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VIVIR SANO Y FUERTE CON EL PULSÓMETRO POLAR

Tener una vida saludable nos ayuda a mantenernos jóvenes y fuerte. Las personas que sufren de la tensión suelen verse afectadas por su enfermedad, algunos no pueden hacer ejercicios ni deportes porque se marean o desmayan, es importante que las personas estén muy atentas con la tensión, el pulsómetro polar es una magnífica forma de llevar el control y tomar precauciones sin parar de hacer ejercicios.  

Así que si estás buscando un aparato que sea económico y puedas llevar a todos lados para que te indique que todo está bien, el pulsómetro es el ideal para ti.

¿Qué es un pulsómetro?

Es un dispositivo que se usa para medir la frecuencia cardiaca en tiempo real. Este tipo de aparatos cuenta con una correa transmisora para colocarla en el pecho y un receptor que bien puede ser un reloj o un ciclo computador, algunas dispositivos cuenta con la capacidad de conectarlo al teléfono móvil.  Hay muchos modelos, formas y colores. Algunos conocen este aparato como un reloj deportivo.

Los pulsómetro se dividen en varias categorías, lo que nos ayuda a clasificarlos según su uso, los deportistas suelen utilizar el pulsómetro para evaluar su capacidad física y mantener un constante examen.

El pulsómetro viene con una cinta que tiene electrodos, esta se ubica en el pecho y va en contacto directo con la piel controlando de forma electromagnética las pulsaciones del corazón, todos los latidos son transmitidos por una señal de radio la cual el receptor usa para determinar la frecuencia cardiaca, esta señal se codifica por lo que será fácil y entendible los resultados.

Hay pulsómetro que tienen emisores LED que les permiten hacer la medición cardiaca por medio de la muñeca, es decir, no necesitaran la banda en el pecho. Esto es maravilloso ya que no todas las personas se sientes cómodas con esta banda, especialmente las mujeres.

Pulsómetro Pro

Este modelo es usado para entrenamientos que necesitan una información precisa para optimizar nuestro rendimiento. Muchos atletas de gran reputación utilizan estos aparatos para mantenerse en forma y obtener resultados precisos, además de esto los modelos de Polar son muy bueno ya que siempre van en vanguardia con la tecnología.

Sport

A diferencia del modelo anterior este posee un sistema que nos ayuda con los entrenamientos del día a día donde podremos evaluar que estemos bien de salud, permitiendo trazarnos metas y alcanzarlas. El diseño de este aparato es muy minimalista y se pueden conseguir de diferentes colores con aspectos unisex, aunque también hay modelos masculinos.

Lifestyle

Es uno de los más usados por mujeres y hombre ya que su diseño encaja perfectamente con las chicas y chicos, su estilo juvenil le da un toque especial. Básicamente lo que nos permite este modelo es cuadrar nuestros horarios de rutina de ejercicios a diarios, permitiendo que nuestro nivel aumente hasta llegar a la meta.  Dentro de los colores del producto podremos conseguir lo siguientes: Azul, fucsia, naranja, verde y negro.

Sensor de frecuencia cardiaca.

Muchas personas que sufren de la tensión usan estos aparatos para asegurarse de que su tensión esté estable, cabe destacar que es fundamental que la persona pueda saber constantemente su estado.

Guía para comprar pulsómetro

Cuando somos primerizos con el pulsómetro quedan muchas dudas en nuestra mente, alguno dudan de la efectividad del mismo, sin embargo, muchos deportistas usan este aparato como algo indispensable.

Algunas personas confían más en el antiguo método de medición cardiaca como lo es el tensiómetro, la desventaja de este aparato es que tendrás que apartar un tiempo para poder realizarte el examen, no todas personas cuentan con este aparato, por eso muchos de ellos acuden a hospitales.

Otra de las desventajas es que se requieren conocimientos previos para poder hacer el estudio, no todas las personas saben cómo utilizarlo, es algo delicado ya que si el paciente tiene la tensión baja o alta y se da un resultado equivocado pondremos en riesgo la vida del paciente.

Los pulsómetro cuentan con un sistema bastante completo ya que no solo miden la frecuencia cardiaca sino que cumplen con funciones más complejas como lo son las rutinas de ejercicio, creación de cronogramas, medir el tiempo y mucho más.

Lo ideal es que compres un pulsómetro que se adapte a tus necesidades, cómo pudiste ver en la parte anterior hay modelos que varían según su uso, te recomiendo que elijas uno que se adapte a tus necesidades, puedes confiar en que los resultados son los correctos.

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Marcas de pulsómetros.

  • Polar
  • Garmin
  • Polar A 300

¿Dónde comprar un pulsómetro?

Existen muchos sitios en el mercado donde podremos comprar estos aparatos, pero si estás buscando ofertas te recomiendo que acudas a Amazon.es, este grandioso sitio web cuenta con millones de productos con precios muy bajos.

Amazon es una empresa que tiene años en el mercado y es catalogada como una de las más grandes y confiables de la web, sus grandes ventajas nos ayudan a obtener productos en la puerta de nuestra casa, algunos de los envíos son gratuitos, por lo que podremos ahorrar más dinero que comprando en cualquier otro lugar.

Los pulsómetros más vendidos.

  • Garmin Forerunner 235.
  • Garmin Whoo.
  • Polar Vantage M unisex.

PROS y CONTRAS

Pros

  • Son aparatos muy útiles y necesarios, aunque no todas las personas se ejercitan, los pacientes con hipertensión deberían de tener un aparato como este para evitar ACV.
  • Son fáciles de utilizar.
  • Se pueden llevar a cualquier lugar.  

Contras

  • Hay muchos modelos, por lo que elegirlo será un poco complicado, sin embargo son productos de calidad que sin duda nos ayudarán a mantenernos sanos y libres de riesgos.

Conclusión final

Muchos de nosotros tienen un familiar o sufre de la tensión, mantener un constante chequeo nos ayudará a evitar consecuencias severas.

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